阳康的患者通过一些对症治疗后，抗原已经转阴了。但是因为疫毒+寒湿侵袭了肺卫，一般还会表现为咳嗽（有人咳白色粘痰、有人咳黄色粘痰）、头疼、乏力、肌肉疼痛等症状，要避免这些问题，更多的是需要调理。为助您尽快康复，并增加自身抵抗力，我们制定了以下调养建议：
1 中药调理：蒙愈1号方（小柴胡汤加味）
药物组成：党参、柴胡、 黄芩、姜半夏、大枣、炙甘草、当归等。
功效：和解表里，益气解毒。方中柴胡苦平，入肝胆经，为少阳经之专药，既透泄少阳半表之邪外散，又疏泄少阳气机之郁滞，为君药。黄芩苦寒，清泄少阳半里之热，为臣药。君臣相配，使少阳之邪外透内清，是和解少阳的基本结构。胆气犯胃，胃失和降，佐以半夏和胃降逆止呕；邪入少阳，缘于正气本虚，故又佐以党参、大枣益气健脾，既扶正以祛邪，又御邪内传。炙甘草助党参、大枣扶正，且能调和诸药，为使药。诸药合用，以和解少阳为主，兼和胃气，使邪气得解，枢机得利，胃气调和，则诸症自除。
适应症：用于阳后康复，预防复阳。
2 饮食调养
可以多食甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能。温热以后食用！口鼻皮肤干燥的朋友，可以多吃。也可以根据喜好做成药膳使用。如冰糖炖雪梨，“阳康”之后，大家或多或少会有些咳嗽的症状。对此，大家可以用梨炖水喝，来缓解这一症状，梨中含有丰富的水分和营养元素，多吃可以帮我们清热润燥，缓解咳嗽的症状。黑豆浆，在病毒横行、流感频发的特殊时期，建议大家多喝些黑豆浆。黑豆的营养价值很高，而且温和好吸收，常喝可以帮我们驱寒排毒，缓解寒燥天气带来的身体不适。
3 情志调养
肺在志为悲忧，悲伤忧愁的情绪容易损伤肺，肺病的人也容易悲伤忧愁。而笑为心声，能克肺金的悲忧。所以我们一定要保持乐观心态！
阳康的朋友们，千万不要认为感染后就没事了，康复后至少两周内特别需要注意休息，不要刻意锻炼，也要避免身体的过度负担，还需要一定的时间才能具备免疫能力，在此期间一定要加强防护，不可掉以轻心！
